運動是孩子在這個階段認識世界的一種方式,作為父母,我們要做的是引導(dǎo)他們正確的運動,高效的運動,而不能放之任之或者是過度防范與保護。本次將介紹國際上的十大兒童運動類型的最后三種,請大家拭目以待,這三種有著共同的特色,就是水上運動。
第八種運動是游泳,相信報名過嬰幼兒早教課程的家長都知道,孩子很小的時候就會有游泳課了,而游泳正是運動鍛煉中非常全面的一個種類,孩子在游泳的學(xué)習和嘗試中,不僅可以全面的刺激神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉系統(tǒng),還可以多維度的鍛煉孩子,促進孩子的發(fā)育和成長,如果有條件,游泳是非常合適的兒童運動。
第九種和第十種運動分別是皮劃艇運動以及帆船運動,實際上這兩種運動對于3-6歲的孩子相對來說還比較高能,在孩子成長到一定程度,具備較為完善的運動能力后才可以嘗試這兩種運動。我們知道這兩種運動都有專業(yè)比賽,但是我們作為樂趣型的家庭親子游戲,休閑和好玩更為重要,所以在孩子身體狀況達標后,可以進行一些簡單的嘗試,培養(yǎng)他們對于這些運動的興趣,至于未來會不會進行專業(yè)訓(xùn)練,那就是另一個問題了。
到這里十個運動類型都已經(jīng)說完了,其實還有很多其他的運動可以嘗試,我們在給孩子安排運動游戲時,最需要關(guān)注的是孩子的安全問題以及孩子是否可以從這些鍛煉中得到健康成長和一些基礎(chǔ)的運動知識。不論如何,興趣都是他們最好的老師和勸導(dǎo)者。